6月ウォーキングセミナー

6月ウォーキングセミナー

昨日はウォーキングセミナーでした。

晴天に恵まれ、楽しくウォーキング♫

 

今回もガラスで自分の歩き方を見て、皆様ビックリ!

とともに、「自分を知ることができて良かった」と・・・

足首を使うこと、カカトから着地することなど、

基礎から歩き方のお勉強。

みなさまに「大変ためになった」とおっしゃっていただき、

嬉しい限りです(^^♪

 

昨日だけでなく日常生活でもしっかり意識していただきたいです!

 

せっかく歩くのであれば、意味のある歩き方をしましょうね!

 

次は7月24日 日曜日17:30〜を予定しております。

是非みなさま一緒に歩きましょう!