月1回の恒例ウォーキング教室のお知らせ

月1回の恒例ウォーキング教室のお知らせ

歩き方には、3つのポイントがあります。

その3つのポイントがとても重要なんです!!

歩き方が変われば、冷え症の改善・免疫力アップ・肩こり、腰痛、歪み改善・・・等

様々な変化が起こります。不思議ですよねぇ。。実におもしろいのです(^▽^)

冬季は朝9時半より開催しています。

 

開催日時 11月24日(土) 9時半〜

参加費 500円

持ち物 タオル・水

当店にお集まりくださいませ。